Sunt bauturile energizante atat de inofensive? Pe oameni nu-i intereseaza. Nu-si pun o asemenea intrebare pe motiv ca „oricum le beau rar”. Cu toate astea, nu uita sa puna cateva cutii in cos, atunci cand merg la supermarket. Adevarul este ca te ajuta cand te simti epuizat, dar au si efecte adverse. Daca esti innebunit [...]

O comparatie facuta intre lactatele din comert si cele neprelucrate a aratat diferente majore. Lactatele organice contin un nivel mult mai mare de acizi grasi sanatosi, antioxidanti si vitamine.

Degeaba suntem atenti la ce mancam si ne ferim de tigari si de alcool, daca facem alte greseli care ne afecteaza sanatatea pe termen lung. Este vorba de lucruri minore, pe care le consideram inofensive, dar care sunt la fel de periculoase.